‘Ik ben een 10 waard’

Nooit had ik gedacht dat te geloven,
te voelen en ook nog hier op te schrijven.
Maar toch lees je dit nu.. 

En of je het nu op dit moment gelooft of niet:
Dit is ook voor jou.

Waar je op dit moment ook staat in je leven.
Hoe ver weg of binnen hardbereik het ook voelt.

Ook op dagen dat je je uitgeblust voelt,
‘ja’ zegt terwijl je ‘nee’ voelt,
als je over je grenzen gaat omdat je ze niet voelt
of gevoelsmatig niet anders kan.

‘‘Druk’ en ‘moe’ lijken de standaard geworden.

Maar echt lekker is het niet, toch?

En het is ook niet wie ik was of wie jij bent.
Het is wat je hebt geleerd om te zijn.

Ooit was dat dienend. Maar nu niet meer.

Verandering vraagt niet om een perfect plan.
Het vraagt om moed.

De moed om te kijken naar wat je
liever wegstopt of omheen gaat.
Om in het niet-weten te stappen,
ook als het spannend voelt.

Of je nu kiest voor een sessie,
een traject of een opstelling.

Je zegt vooral ‘ja’ tegen jezelf.
Tegen alles wat zichtbaar mag worden.
Oók tegen ‘de shit’.

Zodat je ook ‘ja’ kunt zeggen tegen de shine
en de sprankels.

Je bent helemaal welkom.
Met je shit én met je shine.

En.. je kunt het zelf.

Maar je hoeft het niet alleen te doen.

Liefs, Iris

Sprankel is de plek waar jij her-innert.
De plek waar ruimte is voor je shit en je shine.

Niet door harder te werken. Niet door beter je best te doen.
Maar door stil te staan bij en uit te zoomen wat er in en door jou gevoeld en gezien wil worden.

Een sprankel is het oplichten van iets waar je misschien al jaren omheen gaat:
een vergeten deel, een oude waarheid, pijn, verdriet, een spannende stap, een nieuwe richting.

Soms ontstaat die sprankel wanneer je ‘ja’ zegt tegen wat je eigenlijk liever wegstopt.
Soms midden in de modder of de shit, wanneer het voelt dat niets klopt en alles schuurt.
Soms bij het zien en herinneren van iets dat ooit zo vanzelfsprekend was.

Bij Sprankel mag alles er zijn. Hoe rauw, klein, groot, intiem of intens het ook is.
Je hoeft niets te forceren. Je hoeft nergens in te geloven.
Je hoeft alleen maar open te staan voor wat er gezien wil worden. Dat is genoeg.

Sprankel brengt je meer contact met je lichaam, met je binnenwereld.
Dat kan openen, verzachten, verrassen, verwarren, confronteren. Maar altijd in jouw tempo.
Want dit werk gaat niet om het ‘goed’ doen of resultaten.
Het gaat om waarheid: jouw waarheid.

En om de sprankels die oplichten wanneer jij jezelf steeds meer gaat zien voor en gaat leven naar wie je werkelijk bent.

Sprankel is voor jij, die voelt dat het anders mag.
Voor jij, die moed verzamelt.
Voor jij, die in het niet-weten durft te stappen.

Welkom bij Sprankel